[시도 #1]7일-다이어트 4일째

다이어트를 하고 있는겐가?
저녁때만 되면 폭풍갈망중..
머리속에서 온통 간식꺼리들로 꽉 차 있다.

1. 아침-굶기, 점심 순대국, 저녁 뭐 딱히
2. 아메리카노, 아이스아메리카노, 다크캬라멜라떼..흐억.
3. 물 1리터
4. 운동 자기전 뱃살운동 2분..

현재 너숫자-500g

이건 살이 빠지는게 아닐꺼다.
밥한끼에 1킬로가 늘고 빠지고 이게 말이 되나?

먹을건 다 먹는것 같은데 왜이리 배가 고쁠까나...
공복감을 느끼는것 보니 살을 빼고 있는것 맞겠지. ^^