[시도 #1]7일-다이어트 2일째

역시 쉽지 않다.
길거리 포장마차 꼬치가 날 유혹하고..
오후부터 찾아오는 공복감에
광고속 캔맥주는 어찌나 시원해보이는지... 냉장고속에서 맥주캔이 나를 부르네...

1. 아침 - 무화과 2개
점심- 육개장칼국수
저녁-생굴한접시 오 마이 갓
2.아이스커피2잔, 아메리카노 2잔
3.물 2리터 아싸..
4. 뱃살빼기 운동 2분, 뱃살 스트레칭 운동 2분

체중.. 너숫자에서 변동없음.

저녁을 참고 싶었다. 참을수 없었다.
생굴을 좋아하진 않지만 왠지 몸에 좋을듯 하여... 힝..
오늘은 물 2리터 마신걸로 만족해야할듯..
라떼도 마시지 않았다..
점심은 상관없이 먹으리..단, 양은 좀 적게..

물마시기를 위해 생수500cc를 샀다.
종이컵도 샀다. 내 자리엔 텀블러와 컵도 있지만 씻기 귀찮아 마시지 못할까 수시로 따라마시기 좋게 종이컵을 마련한거다.

돈을 들여야 그나마 할테니...

헐...그런데 지금 뉴스내용은 뭐지?
비만의역습... 적당한 비만(?)이 조기사망률을 낮춘다?

아냐아냐 7일동안 독하게...^^가 아닌 적당히...해봐야지..^^